剧情介绍
该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
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罗大佑 郑钧 陈奕迅 章子怡 朱丹
李晨 杨颖 郑恺 沙溢 蔡徐坤 黄旭熙 张彬彬 张韶涵 周也 孟佳 李纯 何泓姗 宋雨琦 秦昊 吉克隽逸 邓紫棋 白鹿 张含韵 郭麒麟 陈飞宇 毕雯珺 王嘉尔 许凯 董思成 吴宣仪 萧敬腾 于洋 苗苗 金靖 谭松韵 周笔畅
黄渤 孙红雷 黄磊 罗志祥 张艺兴 王迅 陈乔恩 郭涛 周冬雨 陈柏霖 徐峥
冯青 周微微 赵一橙
张萌
胡海泉 高瀚宇 范世錡 白举纲 杨长青 王霏霏 孟佳 张含韵 沈梦辰 李斯丹妮
徐璐 夏之光 王勉 敖子逸 王艺瑾
朴树 李克勤 郑钧
余声 白羽 王小川 王乐乐 宋秋熠 张亚群
赵雅芝 蔡国庆 曹云金 戴燕妮 范玮琪 符龙飞 郭雨昂 韩雪 何欢 黄圣依 黄英 简单对话乐队 蒋大为 王小玮 雷淞然 李丁 李霖霏 刘宇
金志文 王琳凯 伯远 黄龄 李斯丹妮 张玮 周晓鸥 许天奇
郭俊辰 梁靖康 马伯骞 闫桉
戚薇 张雨绮 李一桐 李雪琴 田曦薇 张艺凡
李艺彤 黄英 陈德容 王蓉 江一燕 倪虹洁 李晟 张小婉 管乐 李嘉琦 侯佩岑 邓萃雯 宋妍霏 马吟吟 罗予彤
那英 陈数 马思纯 李沁 张雅琪 龚俊 张晚意
张晋 李承铉 胡夏 高瀚宇 陈小春 周柏豪 林晓峰 张智霖 朱志鑫 张泽禹 张极 左航 苏新皓 许魏洲 赞多 高卿尘 伯远 刘彰
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